22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 43,30g | Karb: 10,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Глобус Творог 1.8%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|