22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 112,71g | Prot: 73,11g | Karb: 15,48g.
Öğle Yemeği: Капуста Белокочанная, Малаховский Мясокомбинат Грудинка, Яйцо, Кокосники. Akşam Yemeği: Кокосники, Куриные Крылышки с Кожей, Авида Сметана 20%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|