22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 48,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 95,45g | Karb: 88,47g.
Kahvaltı: Фруктовый Сад Томатный Сок, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины, Кускус (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|