22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 99,87g | Karb: 128,85g.
Kahvaltı: Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Красный Лук, Болгарский Перец, Перекресток Шампиньоны, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Перекресток Капуста Брокколи, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|