22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 25,55g | Prot: 43,16g | Karb: 53,44g.
Kahvaltı: ВкусВилл Говядина Отварная, Amro Арахис, Голден Яблоко , Мистраль Гречка Отварная, Ашан Огурец, Ашан Гранат, Biotic Food Костный Бульон Говяжий, Магнит Мандарин, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|