22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 57,97g | Karb: 122,12g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя, Кефир 2,5%, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya1896. Kilo Geçmişi
|