|
Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2418 kcal
Gewicht = 63,6 kg
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 31,13g | Prot: 76,89g | Karb: 239,80g.
Kahvaltı: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Öğle Yemeği: K Classic Let's BBQ Barbecue Sauce Rauchig-Würzig, Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt) , Mühlenhof Vegane Mühlen Burger Typ Rind. Aperatifler/Diğer: Moritz Fiege Pils. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|