22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 75,92g | Karb: 250,14g.
Kahvaltı: Miel, Picard Pancakes. Öğle Yemeği: Saint Alby Blanc de Poulet, Pomme, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Akşam Yemeği: Lidl Compote Pomme Fraise , Freshona Champignon de Paris Émincés, Lidl Aiguillettes de Poulet , Combino Fusilli, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Aperatifler/Diğer: Auchan Boisson au Soja Nature, One Day More Granola aux Trois Chocolats . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|