22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 60,90g | Prot: 31,28g | Karb: 11,15g.
Kahvaltı: Castello Сыр Камамбер, Хлеб Хлеб, Меридиан Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Капуста Маринованная Капуста, Инди Плечевая Часть Крыла Индейки, Каждый День Майонез, Зеленый Лук. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|