22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 61,41g | Prot: 43,51g | Karb: 23,32g.
Kahvaltı: Сало, Кокосовое Масло, Приготовленная Тыква, Холодец, Хек Жареный, Морская Капуста, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abramschlimazel Kilo Geçmişi
|