22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 64,61g | Prot: 47,10g | Karb: 108,58g.
Öğle Yemeği: Vinaigrette, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Jardin Bio Haricots Beurre. Akşam Yemeği: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Vinaigrette, Concombre (Pelé), La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Stoeffler Flammekueche, Camembert, Pain, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|