22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 48,27g | Karb: 39,54g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Akşam Yemeği: NL International Коктейль Latte. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|