22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 26,36g | Prot: 53,06g | Karb: 7,46g.
Kahvaltı: Янтарный Мир Плавленный Сыр Янтарный , Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Магнит Томатная Паста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|