22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 50,91g | Karb: 148,72g.
Kahvaltı: Grandessa Himbeermarmelade, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Öğle Yemeği: Aldi Bacon, Grüne Brechbohnen, Birkel Bandnudeln, Ossobuco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|