22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 63,71g | Prot: 94,58g | Karb: 192,81g.
Kahvaltı: Apfelsaft, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Rapsöl, Zwiebeln, Champignons Frisch, Knorr Hüttenschmaus Spätzle in Champignon-Sauce. Akşam Yemeği: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, REWE Beste Wahl Erdbeermarmelade, Rapsöl, Semmelbrösel, Ei, Milbona Camembert Light. Aperatifler/Diğer: Elstar. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|