22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 71,67g | Karb: 89,16g.
Kahvaltı: Блины на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|