22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 22,76g | Karb: 105,62g.
Öğle Yemeği: Рагу из Кабачков, Зеленый Острый Перец ч.л., Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|