22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 70,78g | Prot: 58,73g | Karb: 332,91g.
Kahvaltı: Виноград, Мария Печенье, Варенье, Избенка Сыр Козий, Избенка Козье Молоко, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Виноград, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Яблоки, Яблоки, Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Финик, Виноград, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|