22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 31,26g | Karb: 136,89g.
Kahvaltı: Starbucks Doubleshot Espresso, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Akşam Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Соус Napoletana, Barilla Макароны Mafaldine. Aperatifler/Diğer: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Venti). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|