22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 26,51g | Prot: 139,76g | Karb: 164,65g.
Kahvaltı: Яблоко, Подсолнечное Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Банан, Замороженная Клубника, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|