22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 45,76g | Prot: 195,80g | Karb: 240,60g.
Öğle Yemeği: Durazno, Sandía, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Lucchetti Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Uvas Pasas, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Maní, Granix Copos de Maíz, Nutremax Proteína en Polvo. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|