22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 35,56g | Karb: 163,22g.
Kahvaltı: ВЕК Пельмени из Индейки , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, MacCoffee Капучино Di Torino, Масло Подсолнечное, Красная Цена Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|