22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 33,42g | Karb: 78,94g.
Öğle Yemeği: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Akşam Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Макдоналдс Американо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kaznakovaolia Kilo Geçmişi
|