22 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 43,90g | Karb: 60,77g.
Öğle Yemeği: Ovo Mexido. Akşam Yemeği: Pizza de Queijo (36 cm), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|