23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 65,99g | Prot: 77,93g | Karb: 73,90g.
Kahvaltı: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Манник, Nescafe Кофе Растворимый, Каша Дружба. Öğle Yemeği: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Тилапия п/майонезом с помидором и сыром, Суп с макаронными изделиями. Aperatifler/Diğer: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Льняные Семена, Яблочное Варенье. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|