23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 21,61g | Karb: 35,98g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Original Round Crispbread, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе. Öğle Yemeği: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чебурек. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|