23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 21,06g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Арахис, Эмиль Йогурт Light Active, Огурец (с Кожурой), Борщ Вегетарианский. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Венигрет диетический. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaGavrisenko Kilo Geçmişi
|