23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 55,19g | Karb: 110,79g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кухня без Границ Биг Ланч, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Akşam Yemeği: Агрокомплекс Сыр Фермерский, Зеленый Перец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Макароны Отварные, Лента Вырезка Свиная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|