23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 30,37g | Karb: 56,91g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Öğle Yemeği: Салат Оливье, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Каравай Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|