23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 20,25g | Karb: 70,63g.
Kahvaltı: Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Mais, Knorr Penne mit Broccoli, Rapsöl, Zwiebeln, Karotten, Aldi Aubergine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|