27 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 50,78g | Prot: 52,26g | Karb: 157,91g.
Kahvaltı: Котлета Свиная, Сыр Российский, Сахар, Кофе, Макароны из Цельной Пшеницы, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Молоко Мозырское 3,6%, Творог 5%, Банан. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Банан, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Funny_lovely Kilo Geçmişi
|