23 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3015 kcal
|
Yağ: 103,76g | Prot: 74,65g | Karb: 437,05g.
Kahvaltı: Nesquik Какао на Молоке, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Öğle Yemeği: Мандарины, Snickers Батончик, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Булочка с Маком. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|