|
98.80
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2421 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 345,32g | Karb: 146,58g.
Kahvaltı: Clara de Ovo Cozida, Batata Doce, MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements), Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Cebolas, Peito de Frango, Batata Doce. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , MK Supplements Pure Whey 3W - Chocolate (MK Supplements). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roberto Enrique Kilo Geçmişi
|