bcaldwell Günlüğü, 09 Haz 09

09 Haziran 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
107,0 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 20,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1003 kcal Yağ: 35,93g | Prot: 75,45g | Karb: 95,96g.   Kahvaltı: Whole Grain Wheat Bread, Water (Bottled), Grape Jelly. Öğle Yemeği: Cheese Pizza, Water (Bottled). Akşam Yemeği: Cornbread (from Mix), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Cocktail Peanuts Unsalted. devamı için...
2608 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bcaldwell Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.