24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 70,15g | Karb: 13,82g.
Öğle Yemeği: Vitawerx Milk Choc, Cream Cheese , Empower Foods Power Wrap, Coles Sliced Roast Beef. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|