21 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 10,35g | Prot: 9,40g | Karb: 38,97g.
Kahvaltı: Aldi Graines de Chia , Danone Activia Quinoa Noisette , Andros Jus d'orange. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|