27 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2114 kcal
|
Yağ: 118,58g | Prot: 82,16g | Karb: 190,01g.
Akşam Yemeği: Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Parmigiana, Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bachman Butter Twist Pretzels, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|