24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 54,55g | Prot: 78,38g | Karb: 544,65g.
Öğle Yemeği: 육개장, 석박지, 밥. Akşam Yemeği: 맥주, 동원 개성 감자만두, 달걀, 농심 신라면, 투썸플레이스 블루베리요거트라떼, 파리바게트 이탈리안 파스타 샐러드. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|