24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 196,81g | Karb: 184,74g.
Kahvaltı: 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 콘프레이크. Öğle Yemeği: 이마트 콘프레이크, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스). Akşam Yemeği: 순대, 떡볶이, 살치살, 피코크 티라미수 케이크. Aperatifler/Diğer: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|