26 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2235 kcal
|
Yağ: 81,17g | Prot: 128,54g | Karb: 254,92g.
Kahvaltı: Tahu Bakso, Tango Wafer Chocolate, Jetz Choco Fiesta, Mayora Better Sandwich Biscuit. Öğle Yemeği: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Tempe Orek, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Pecel, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang Kepok Rebus, Es Teh, Melon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|