|
кд-3
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 65,51g | Prot: 38,14g | Karb: 213,58g.
Kahvaltı: Кореана Кимпаб. Öğle Yemeği: Кореана Кимпаб, Kasho Peanut Original Sauce, Fish House Чука. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|