20 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 73,17g | Prot: 72,29g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı: Torresmo de Minas Torresmo Frito, Omelete. Akşam Yemeği: Carne de Porco, Spoleto Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Salgadinhos, Café Gelado com Leite e Açúcar, Qualy Margarina (com Sal), DIA Pão Sovado, Omelete. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JOJO SOU MAIS EU Kilo Geçmişi
|