24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 33,28g | Karb: 77,43g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. Öğle Yemeği: Kering Tempe, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Kerang. Akşam Yemeği: Silver Queen Coklat, Bakpao. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|