|
too much going out leads to too much eating badly - wish there was an easier way to be social and to control the eating
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 73,54g | Karb: 117,60g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Culinary Circle Multigrain Entertainment Crackers, Acme Smoked Whitefish Salad. Öğle Yemeği: TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Hometown Buffet Cornbread Dressing, Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, Shortcake Biscuit with Whipped Cream and Fruit, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Jason's Deli Seafood Gumbo (Bowl), Part Skim Mozzarella Cheese, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|