24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 65,49g | Karb: 130,42g.
Kahvaltı: Пекинка. Öğle Yemeği: Заря Рулет Куриный с Петрушкой, Махеев Соус Терияки, Соседи Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Авокадо, Помидоры, Лаваш, Курица Вареная, KFC Байтсы, Макдональдс Картофель Фри (Маленькая), Аливария Пиво Залатое, Аржаница Сироп Малиновый, Вареное Яйцо, Авокадо, Соседи Хлеб Тостовый , Рыбный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Карина Лигорская Kilo Geçmişi
|