24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 26,46g | Karb: 75,97g.
Kahvaltı: Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Перловка Отварная, Караван Кунжут🧂, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький 56%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|