27 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 8,44g | Prot: 19,24g | Karb: 83,13g.
Kahvaltı: Jugo Verde. Öğle Yemeği: Chile Jalapeño, Cos o Lechuga Romana, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread. Akşam Yemeği: Gamesa Saladitas. Aperatifler/Diğer: Té (Infusión). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|