24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 36,91g | Karb: 85,70g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Багет, Оливковое Масло, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кулиничи Пирожок с Вишней, Millennium Choco Biscuit, Мясная Лавка Сардельки с Сыром . devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|