24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 61,34g | Karb: 144,61g.
Kahvaltı: Café au Lait, Les Croisés Nature Allégé , Carrefour Pain aux Figues. Öğle Yemeği: Harvest Basket Frites Steak House, Chantegril Steack Haché 5%. Akşam Yemeği: M&M's Peanut, Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Pain aux Figues, Knorr Velouté de Lentilles Corail. Aperatifler/Diğer: Favorina Mini Marzipan, Gerblé Figue et Son, Milbona High Protein Pudding Vanille. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jennouille67 Kilo Geçmişi
|