24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 63,53g | Karb: 163,65g.
Kahvaltı: Thomy Remoulade, Käse, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Clementinen, Rote Paprika, Banane, Alpro Soya Kirschjoghurt. Akşam Yemeği: Bounty Bounty Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Thomy Remoulade, Kasländer Käse, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|